يُعد الضعف الجنسي من أكثر المشاكل العصرية حدوثًا بين الزوجين، كما أن تأثيره السلبي كبير على علاقتهما معًا، وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى وجود تأخر الإنجاب ومشاكل في حدوثه بشكله الطبيعي.

لذلك فإن تحقيق علاقة جنسية مناسبة وطبيعية هو أفضل الدوافع المعنوية التي تعمل على الاستقرار النفسي لدى الزوجين.
أصبحت مشكلة ضعف الانتصاب الأكثر شيوعًا مؤخرًا.

ولمعرفة كيفية علاج حالات الضعف الجنسي للرجال لابد من معرفة بعض المفاهيم مثل ما هو الضعف الجنسي وما هو ضعف الانتصاب وما هي أسبابها.

الضعف الجنسي

هو مصطلح عام يعني وجود مشكلة أو مجموعة من المشاكل التي تعرقل تحقيق علاقة جنسية كاملة وناجحة، ويتمحور الضعف الجنسي حول ضعف الانتصاب أو عدم الانتصاب وكذلك سرعة القذف سنتناولها بالتفصيل كما يلي:

ضعف الانتصاب

هو ذلك الاضطراب الذي يحدث في وظيفة انتصاب القضيب لدى الرجل، فيصبح غير قادر على جعل قضيبه في انتصاب بصورة مستمرة أو متكررة لفترة زمنية تتناسب مع العلاقة الجنسية.

بالإضافة إلى تأثيره السلبي على العلاقة الزوجية، مما يستدعي القلق أو التوتر، لأنه يشير إلى وجود مشكلة مرضية إذا كان ضعف الانتصاب بشكل مستمر.

سرعة القذف

هي قذف المني (السائل المنوي) في فترة أسرع من المعتاد، أو الوصول للنشوة الجنسية والقذف قبل أو مع بداية الجماع.
المشكلة تكمن هنا في أنه بعد القذف يفقد القضيب انتصابه وتقل استثارة الرجل لعدم تحقيقه علاقة جنسية كاملة ومُرضية كذلك لشريكة حياته.

 وهذا له تأثير سلبي كبير على الرجل مما يؤدي إلى إحساسه بعدم الثقة، وبناء على ذلك يكون في حالة نفسية تخيفه من البدء في عملية جنسية جديدة خوفًا من الفشل، لهذا فإن علاجها بشكل جذري وسليم هو أمر ضروري لغلق تلك الدائرة السوداء.

أسباب ضعف الانتصاب والضعف الجنسي

• التقدم في السن مما يسبب خلل في الوظيفة الانتصابية للقضيب.
• مرض السكري لأنه يؤدي للضعف الجنسي وبناء على ذلك ضعف الانتصاب أيضًا لقلة الإمداد الدموي الواصل القضيب. 
• أمراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم.
• مشاكل في الأعصاب مثل التي تحدث مع الانزلاق الغضروفي بالعمود الفقري أو بعد إجراء جراحة بالحوض.
• السمنة وارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم وبناء على ذلك تحدث مشاكل الشرايين وبالتالي اضطراب في الإمداد الدموي للقضيب.
• التدخيــــن لأنه يؤثر بشكل مباشر على الأوعية الدموية وضغط الدم، كذلك السموم التي تنتج عنه.
• تعاطي المخدرات والمشروبات الكحولية.
• بعض الأمراض التي تؤثر على الجهاز العصبي مثل التصلب المتعدد ومرض باركنسون.

في النهاية، وبعد معرفة تلك الأسباب نأتي للإجابة على السؤال الذي يشغل تفكير الكثير من الرجال وهو كيفية علاج حالات الضعف الجنسي للرجال؟ حيث يعتمد العلاج بصورة رئيسية على علاج السبب أولًا، وكذلك العوامل المساعدة على تلك المشكلة.

علاج ضعف الانتصاب والضعف الجنسي

أولًا: علاج الأسباب والعوامل المساعدة

يعتبر علاج الأسباب من أهم خطوات علاج حالات الضعف الجنسي للرجال ومنها الآتي:

• ضبط مستويات السكر بالدم والانتظام بالعلاج لمرضى السكري.
• ضبط ضغط الدم مع تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى ارتفاعه كالأكلات التي تحتوي على ملح طعام بصورة كبيرة.
• الإقلاع عن التدخين.
• التوقف عن تناول المشروبات الكحولية أو إدمان المخدرات.
• الحفاظ على وزن صحي وسليم.
• تخفيف التوتر العصبي والضغط النفسي مع ممارسة الرياضة.

ثانيًا: تغيير نمط الحياة

وذلك عن طريق ممارسة التمارين الرياضية البسيطة بصورة يومية، لزيادة نشاط الجسم وتعزيز الدورة الدموية مع اتباع نظام غذائي صحي مع الحفاظ على الوزن المناسب.

ثالثًا: العلاج الدوائي 

تُعد بعض الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم مثل السيلدينافيل وغيرها، كما أنه العلاج الأول المتعارف عليه في وقتنا هذا لعلاج الضعف الجنسي للرجال.

لأن هذه العلاجات تعزز من تدفق الدم إلى القضيب، ولكن يجب تناولها تحت إشراف طبيب لما لها من بعض الآثار الجانبية.

رابعًا: التدخل الجراحي

وذلك في حالة فشل الطرق غير الجراحية في علاج الضعف الجنسي للرجال أو أي صورة له ويتضمن الحل الجراحي أحد الوسائل الأتية:

زرع دعامات صناعية

• دعامات تميل للصلابة وقابلة للثني، يتم زرعها جراحيًا على جانبي القضيب، حيث يقوم الشخص بتعديل وضع القضيب يدويًا.
  لا يؤثر هذا النوع من الدعامات على طول القضيب أو عرضه.

– دعامات قابلة للنفخ، يتم زرع أسطوانتين داخل القضيب جراحيًا، ويتم نفخها وبالتالي تتمدد عن طريق الضغط على مضخة صغيرة موضوعة تحت جلد كيس الصفن، بواسطة سائل مضغوط متصل بأنابيب هذا النوع من الدعامات قد يغير من حجم القضيب وطوله إلى حد ما، ولكنه يتميز بأنه يترك القضيب في وضع طبيعي في حالة عدم النفخ أو الضخ.

إعادة بناء وتأهيل الشرايين جراحيًا وذلك لتحسين الإمداد الدموي للقضيب.
يعتبر هذا علاجًا فعالًا خصيصًا في حالات الإصابات والكسور بالحوض التي نتج عنها مشكلة بالإمداد الدموي للقضيب.

خامساً: بعض الأطعمة التي تساعد في علاج الضعف الجنسي والانتصاب وتقوية القدرة الجنسية للرجل

• المأكولات البحرية: مثل السالمون والجمبري والسردين.
• الفراولة: لاحتوائها على حمض الفوليك وفيتامين ب وتزيد من الرغبة الجنسية.
• الفول السوداني واللوز.
• الشوكولاتة الداكنة.
• الموز والأفوكادو والتين.
• الطماطم والجرجير.
• بعض الأعشاب مثل نبات الهليون حيث يعتبر من أقوى المنشطات الجنسية وذلك لاحتوائه على فيتامين ب، وحمض الفوليك، كما يحتوي على مادة “البروتو ديوسين” والتي تعمل على رفع مستوى الإثارة الجنسية وتعزيز القدرة الجنسية.

وفي النهاية نود أن نكون وضحنا كيفية علاج حالات الضعف الجنسي للرجال. فإذا كنت تعاني أخي العزيز من أي أعراض أو مشاكل تعيق من أداء جنسي مناسب وسليم، يمكنك زيارة مركز الرياض للخصوبة والصحة الانجابية وذلك للعرض على استشاري الذكورة لتحديد المشكلة وتقييم حالتك ووضع خطة العلاج المناسبة لحل تلك المشكلة بإذن الله.