الشهر الثامن من الحمل

تتسائل كثير من الأمهات عن الشهر الثامن من الحمل، فقد أوشكت اللحظة السعيدة على القدوم، التي يقترب فيها لقاء طفلها.

ويجب على كل أُم بدأت شهرها الثامن، أن تعرف ما التغيرات التي تحدث لها ولطفلها، وهذه الفترة تبدأ من الأسبوع 31 إلى 36 من الحمل.

لذلك نود أن نقدم لكم هذا المقال لتوضيح كل ماتردين معرفته عن الشهر الثامن من الحمل، فهيا بنا.

ما التغيرات التي تحدث في الشهر الثامن من الحمل

على أي حال، توجد مجموعة من التغيرات الهرمونية، والفسيولوجية التي تحدث للأم وجنينها في الشهر الثامن من الحمل.

ولكن، تظهر العديد من الأعراض للأم، والتي تشمل الأتي:

• الإحساس بحرقة المعدة.
• الرغبة الملحة في التبول باستمرار وعلى فترات متقاربة.
• انتفاخ الساقين.
• زيادة ملحوظة الوزن.
• حدوث تغير بسيط في لون البشرة والشعر؛ نتيجة لبعض التغيرات الهرمونية المصاحبة لهذه الفترة.
• وجود آلام في منطقة الظهر.
• الشعور ببعض التقلصات، والانقباضات بمنطقة الحوض.
• صعوبة التنفس.
• نزول قطرات الحليب من الثديين مع اقتراب موعد الولادة.

 

في الواقع تبدأ الحامل بالشعور بالأرق والانزعاج منذ بداية الشهر الثامن من الحمل، بالإضافة إلى الشعور بالضيق خوفًا من حدوث ولادة مبكرة.

على وجه الخصوص، فإن الأم تنزعج أكثر في حالة عدم إحساسها بحركة جنينها داخل أحشائها.

وفي هذا الوقت، يجب أن تزداد عدد مرات زيارة طبيب أمراض النساء في مركز الرياض للخصوبة، لضرورة المتابعة.

والانتباه لإمكانية حدوث ألام مخاض مبكرة، التي تظهر لمدة خمس دقائق، بالإضافة إلى احتمالية نزول ماء وفي هذه الحالة ينصح التوجه إلى المستشفى على وجه السرعة.

لمعرفة كل ما تحتاجينه عن التغيرات التي تحدث في الشهر التاسع من الحمل.

 

الجنين في الشهر الثامن من الحمل

• يستمر الجنين مع بداية الشهر الثامن في النمو، بالإضافة إلى بعض التغيرات الأخرى ومنها:

• يبلغ وزن الجنين حوالي 2 كيلوغرام.
• يزداد طوله ليصل إلى 45 سنتيمتر.
• يكتسب الجنين بعض الدهون.
• تتكون الأظافر، الشعر، وكذلك العظام.
• تزداد قدرته على السمع.
• معظم أجهزته الداخلية تكتمل عدا الرئتين.
• حركة الطفل تستمر في الرحم، وترى الأم بطنها تتحرك الى الأسفل.

اقرأ أيضاً:

 

​تغذية الحامل في الشهر الثامن من الحمل

من المهم أن تحافظ الحامل على صحتها بشكل خاص في هذا الشهر من الحمل.

لأنها بحاجة إلى وجبات أصغر، وأكثر طوال اليوم مع الحرص على تنوع الطعام واتباع نظام غذائي صحي لتجنب ما يلي:

•  فرط الزيادة في الوزن.
• التعرض إلى سكري الحمل.
• أعراض فقر الدم.
• حدوث الولادة المبكرة.

وننصح نحن أطباء مركز الرياض للخصوبة كل أم في الشهر الثامن من الحمل، بالإكثار من تناول الفاكهة، والخضراوات.

تجنبًا لحدوث حرقة المعدة، مع الحرص على تناول الأسماك، مع البروتين الخالي من الدهون.

 

وعلى الأم المحافظة على تناول كميات وفيرة من الماء، وتجنب تناول الأكلات التي تسبب الإمساك.

والحرص على إضافة مشتقات الحليب، لأهميتها في إمداد الجسم بالبروتين والفوسفور، وكذلك الكالسيوم.

اقرأ أيضاً: الحفاظ على الحمل بعد الحقن المجهري

نصائح للأم في الشهر الثامن

على الأم في الشهر الثامن من الحمل اتباع نصائح الأطباء للحفاظ على صحتها وصحة جنينها ومن هذه النصائح مايلي:

• عدم الوقوف لساعات طويلة.
• المشي 30 دقيقة يوميًا على الأقل.
• الحرص على شرب الماء للمساعدة في الهضم وتقليل أي تورم.
• ​تجنب النوم على الظهر لأن ضغط الجنين، يؤثر على تدفق الدم، مع زيادة الشعور بالدوخة.
• بالإضافة إلى أن النوم على الجانب يشعر الأم بالراحة أكثر.

 

 بصورة شاملة هذه النصائح والارشادات تشمل الأمهات الحامل عن طريق الحقن المجهري، والحمل التلقائي.

التجهيز للولادة

في الفترة الأخيرة من الشهر الثامن من الحمل تقترب لحظة الولادة، وفي ذلك الوقت يجب على المرأة الحامل وضع خطة لهذة اللحظة، حيث تقوم بتجهيز حقيبة الولادة الخاصة بها.

وتحتوي هذه الحقيبة على المستلزمات الأساسية التي تحتاجها الأم، وطفلها خلال فترة الولادة، وطوال المدة التي تلزمهما للبقاء في المستشفى.

وقبل كل شيء، أنه من الطبيعي أن يكون مع الحامل أرقام أفراد الفريق الطبي، وكذلك عنوان المستشفى من ضمن قائمة الأسماء لديها على هاتفها المحمول.

بالإضافة إلى معرفة جميع التفاصيل التي تسهل عليها الوصول إلى المستشفى في أسرع وقت في حالة حدوث أي ظرف طارىء.

عموما في خلال الشهر الثامن من الحمل، لابد أن تحاول الأم أن تستغل هذا الوقت للراحة، وتجهيز نفسها وكذلك غرفة طفلها بما يحتاجه، استعداد لقدومه.

حتى تتجنب أي مجهود فمن المهم أن تشعر بالراحة، والهدوء، مع الاسترخاء، ومحاولة الجلوس بالوضع الصحيح للولادة.

على أي حال يجب أن نتذكر دائمًا بأنه 5% فقط من الأطفال تضعهم أمهاتهم في الموعد المتوقع لهم، ويجب أن تتوقع بدأ المخاض بداية من الأسبوع 38 إلى 48، أي مع نهاية الشهر الثامن من الحمل.

زيادة على ذلك يجب المواظبة على أداء التمارين الرياضية البسيطة لقاع الحوض، مع التنفس بشكل صحيح استعداداً للولادة.

من ناحية أخرى، قد يطلب منك الطبيب إجراء بعض التحاليل، والفحوصات الروتينية قبل موعد الولادة.

وختامًا، ننصح نحن أطباء مركز الرياض للخصوبة بضرورة استشارة الطبيب أول بأول، بدء من الشهر الثامن من الحمل، ونرجو أن تكوني قد استفدتي من هذا المقال، ونتمنى أن يرزق الله كل زوجين الذرية الصالحة

المصادر:

https://www.healthline.com/health/pregnancy/8-months-pregnant

https://www.webmd.com/baby/pregnancy-your-babys-growth-development-months-7-to-9 

https://www.medicinenet.com/how_many_weeks_is_9_months_pregnant/article.htm