هناك العديد من العوامل التي تؤثر في حدوث الحمل ومن أهمها العمر والصحة العامة للزوجين والتاريخ الطبي للعائلة. وعند السيدات التي تقوم بالبحث عن الحمل، كل دورة شهرية تمثل إحباطاً شديداً وتجلب لها القلق والاكتئاب. وهناك بما يعادل واحد من بين كل ثمانية أزواج يعانون من تأخر الحمل. وسنتحدث في هذا المقال عن تأخر الحمل بدون دورة وسنقدم بعض النصائح التي تمنع تأخر الدورة الشهرية. 

أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل 

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الحمل بدون دورة ويعد من أهم هذه الأسباب:

١- الضغط والتوتر العصبي 

يعتبر من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الحمل بدون دورة. وذلك لأن القلق والتوتر يؤثران على الجسم بشكل كبير ويؤثر على الغدة النخامية الموجودة بالمخ المسئولة عن تنظيم الدورة الشهرية، كما يؤثر على هرمونات المرأة. 

وهناك العديد من المواقف التي تؤدي إلى الشعور بالضغط النفسي الشديد مثل المرور بوعكة صحية شديدة وغيرها من المواقف التي يصاحبها ضغط عصبي شديد. حيث تتفاوت قدرة كل شخص على مواجهة التحديات المختلفة. 

٢- التغيرات المفاجئة في وزن الجسم 

التغير السريع بوزن الجسم سواء زيادة أو فقدان يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. وذلك لأن الجسم أثناء فقدان الوزن الشديد يفتقر في هذا الوقت إلى العديد من العناصر الغذائية الهامة فلا يتمكن من إنتاج الهرمونات بكميات مناسبة. بينما يؤدي زيادة اكتساب الوزن في فترة بسيطة إلى خلل في إنتاج الجسم للعديد من الهرمونات. ويتسبب ذلك في زيادة نسبة الاستروجين، مما يؤثر على الدورة الشهرية. 

٣- أمراض تكيس المبايض 

يعد تكيس المبايض من أشهر أسباب تأخر الحمل بدون دورة، وذلك لأنه  يؤدي إلى زيادة إنتاج جسمك من هرمون الاندروجين. مما يؤدي إلى اضطرابات زائدة بعملية التبويض وعدم انتظام بالدورة الشهرية. وتظهر العديد من الأعراض الأخرى على السيدات المصابات بمتلازمة تكيس المبايض مثل تساقط الشعر أو زيادة الوزن أو زيادة شعر الجسم وظهور حب الشباب. كما ينتج عن متلازمة تكيس المبايض ارتفاع في نسبة الأنسولين بالدم. 

اقرأ أيضا: تحليل الهرمونات لتأخر الحمل

٤- استخدام وسائل منع الحمل 

تحتوي وسائل منع الحمل على هرموني الاستروجين والبروجسترون وتقوم هذه الهرمونات بمنع الدورة الشهرية. وبعد التوقف عن هذه الهرمونات، تحتاج المرأة إلى ما لا يقل عن ستة أشهر حتى تعود الدورة الشهرية إلى انتظامها مرة أخرى. 

٥- سن انقطاع الطمث 

يختلف سن انقطاع الطمث من إمرأة إلى أخرى ولكن يظل السن المعتاد لانقطاع بين 40 و50 عامًا تبدأ خلالها الدورة الشهرية في عدم الانتظام ثم تقل شيئًا فشيء حتى تنقطع. وتحدث هذه التغيرات نتيجة لانخفاض معدل هرمون الاستروجين. وهناك بعض الأعراض الأخرى التي تصاحب انقطاع الطمث مثل التعرق الليلي وجفاف المهبل وتغير المزاج وعدم القدرة على النوم والشعور بهبات ساخنة. 

٦- الرضاعة الطبيعية 

يحدث لدى بعض السيدات انقطاع الدورة الشهرية أثناء فترة الرضاعة الطبيعي وخاصة السيدات التي تعتمد على الرضاعة الطبيعية بصورة كاملة. ولكن يجب استخدام أحد وسائل منع الحمل حتى تتمكنين من منع الإنجاب في هذه الفترة. 

٧- بعض الأمراض المزمنة 

هناك بعض الأمراض المزمنة التي تؤثر على عمل الجهاز التناسلي عند السيدات، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. ومن أهم هذه الأمراض ضعف الكبد والالتهابات الهضمية وأمراض الغدة الكظرية وأورام الغدة النخامية ومرض السكري من النوع الثاني. وهناك بعض الأمراض الوراثية التي تؤدي إلى تأخر بالدورة الشهرية وقد تؤثر هذه الأمراض أيضاً على القدرة على الإنجاب. ومن أهم هذه الأمراض حساسية الاندروجين و متلازمة تيرنر. 

٨- أمراض الغدة الدرقية 

تقوم الغدة الدرقية بإخراج بعض الهرمونات المسؤولة عن تنظيم دورة الشهرية. وأي اضطراب في هذه الهرمونات يؤدي إلى خلل في التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى خلل بالدورة الشهرية لدى النساء. 

٩- الممارسة الزائدة للرياضة 

يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة لفترات طويلة إلى حدوث خلل في الغدة النخامية، مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات الدورة الشهرية. ولذلك يجب اتباع بعض الإرشادات التي يقدمها أخصائي الطب الرياضي والقيام بتناول بعض الأغذية التي تمد الجسم بالطاقة. كما يجب عمل فحوصات دورية بانتظام لقياس نسبة الفيتامينات والحديد للجسم. 

١٠- تناول بعض الأدوية 

هناك بعض الأدوية التي يسبب تناولها خلال الدورة الشهرية لدى النساء مثل أدوية الغدة الدرقية وأدوية مضادات تشنجات وبعض أنواع العلاج الكيميائي المستخدم لعلاج الأوراق ومضادات الاكتئاب. 

١١- بداية فترة البلوغ 

عند بداية مرحلة البلوغ يحدث خلل في دورة الطمث الشهري نتيجة لتغير الهرمونات التي تقابلها الفتاة أثناء هذه الفترة. ثم تنتظم بعد مدة قد تستمر في بعض الأحيان إلى ست سنوات. 

أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل

هناك بعض الأعراض التي تظهر على الأنثى عند تأخر الدورة ومن أهم هذه الأعراض:

• تظهر على الأنثى تصهد وهبات ساخنة في العديد من الحالات. 
• تتغير الإفرازات المهبلية بشكل كامل. 
• يحدث ألم حاد في الثدي وأوجاع بباقي الجسم. 
• حدوث تقلصات أسفل البطن والشعور بثقل في منطقة الحوض. 
• الشعور بالعصبية والتوتر وتغيرات ظاهرة بالمزاج.
• اقرأ أيضا: أسباب ضعف التبويض مع انتظام الدورة

متى يجب عليك استشارة الطبيب عند تأخر الدورة الشهرية؟

يجب الذهاب للطبيب عند تأخر الدورة الشهرية عندما يطول تكرار تغيبها أو عدم انتظامها. وعند حدوث أعراض معينة مثل نزول إفرازات من الثدي أو زيادة استمرار النزيف الناتج عن الدورة الشهرية لأكثر من سبعة أيام أو ارتفاع بدرجات حرارة الجسم بسبب غير واضح أو ألم حاد في منطقة البطن أو الحوض أو الشعور بالقيء والغثيان تغيرات بالرؤية. كما يجب زيارة الطبيب عند حدوث تساقط الشعر بغزارة أو حدوث ألم في الرأس.

ما هو الحد الأقصى لتأخر الدورة الشهرية؟

يحدث تأخر طبيعي بالدورة الشهرية لمدة أقصاها سبع أيام، وذلك لأن دورة الحيض الشهرية تأتي للأنثى كل 28 يوم بزيادة أو نقص سبعة أيام ويعتبر ذلك تأخر طبيعي. أما إذا حدث نزيف بشكل متكرر أو طولت الفترة لمدة تصل أكثر من ثمان أيام يجب زيارة الطبيب المختص. 

نصائح لمنع تأخر الدورة الشهرية

نقدم الآن بعض النصائح لعلاج تاخر الدورة الشهرية لدى النساء، ومن أهم هذه النصائح:

• عدم الإفراط في ممارسة الرياضة، لأن ذلك قد يؤدي إلى توقف التبويض. 
• اتباع العادات الغذائية الصحية والابتعاد عن تناول الوجبات السريعة. 
• تناول بعض المشروبات المنزلية التي تفيد في تنظيم مواعيد الدورة الشهرية مثل الزنجبيل والقرفة والشمندر.

كم المدة الطبيعية لتأخر الحمل؟

يحدث الحمل فى العديد من الحالات بعد حوالي عام من الزواج. ولكن هناك بعض الحالات التي يحدث فيها الحمل خلال الستة أشهر الأولى من الزواج. 

ما سبب تاخر الحمل على الرغم من عدم وجود مشاكل؟

قد يحدث تأخر الحمل بالرغم من عدم وجود أمراض عند الذكر أو الانثى، وذلك يرجع إلى عمر كل منهما أو الإصابة بالاضطرابات الهرمونية أو التدخين أو السمنة. 

كيف أعرف أن عندي مشاكل تمنع الحمل؟

أهم الأعراض التي تظهر للأنثى أن لديها مشاكل تمنع الحمل هي دورات الحيض القصيرة جدًا التي تصل إلى أقل من 21 يوم أو الطويلة جدًا التي تتعدى 35 يوم. 

ما هو سبب تأخر الدورة مع عدم وجود حمل؟

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة دون حدوث حمل. ومن أهم هذه الأسباب السمنة وبعض الأمراض المزمنة وممارسة التمارين الرياضية الشاقة.

وفي نهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه عن تأخر الحمل بدون دورة يجب أن نعرف أنه من الضروري زيارة الطبيب المختص عند حدوث تغيرات في فترة الحيض لمعرفة السبب وعلاجه. نظراً لوجود العديد من العوامل التي من شأنها أن تؤثر بشكل مباشر على الحمل وتسبب تأخره بالرغم من انقطاع الدورة الشهرية.